这是一份特别的生日礼物，于我而言，任何可以用金钱能买到的东西在它面前，都黯然失色。
被确诊抑郁症三年了，断断续续徘徊在休学复学休学复学中。
我们一起面对无数次黑狗的袭击，一起跋涉在求医问药的路上，一次次被击倒跌入谷底，又从一次次从绝望中爬起来。
我为以前对女儿太严厉的教育后悔，自责那个自以为一切都是对好而实则追逐虚荣的妈妈。
在女儿开始探索自己为什么会生病后，常常回想起小时候妈妈对她做过的一些事情：责罚她面壁思过，不到时间不准离开；因为她计算不好，妈妈给她补充了做不完的口算计算题；爸爸打她的时候，妈妈好像从来没有出来保护过她。
面对女儿的控诉，我无言以对。面对女儿的确诊报告，我如被五雷轰顶，天崩地裂，撕心裂肺的痛。
三年来，我自责着，一边想方设法为女儿病急投医，一边期盼着女儿快点好起来，回到学校恢复正常学习生活。
同时，也不忘把矛头指向“不作为”一直缺位的孩子爸爸。爸爸呢，他觉得他给了女儿优裕的物质生活，女儿还有什么好抑郁的？
如果一定要追责，也是我把孩子惯坏了，或者是孩子自己太脆弱不坚强还矫情。女儿抑郁了，我们的家，也因此陷入了极度的焦虑、紧张、恐慌中。
女儿情绪不好时，责怪抱怨甚至恨爸爸妈妈在她小时候给予她的所谓的爱，她时常把自己关在房间里不肯出来。
我和老公互相指责，冷暴力对方。
三年来，我们也一直坚持对女儿的药物治疗和心理咨询。可是，似乎看不到孩子病情稳定好转的迹象。
五月初，彷徨中的我购买了《渡过》一书，然后关注了渡过公众号，然后进入了渡过家长课堂。在那里，我看到了好多像我一样深陷泥潭不能自拔的家长，了解到好多孩子正在被抑郁症折磨，在那里，有些免费的公益课能给予家长辅导帮助。群里家长也互相安慰，互相鼓励，互相学习。群里还有老师答疑解惑。再然后遇见了铿锵三人行的三位老师。
从此，我终于觉得自己不再是孤军奋战，也逐渐意识到一个更深刻的问题：家长的焦虑情绪是会传递给孩子的！
家长越焦虑孩子越焦虑，家长不焦虑孩子才能放轻松。要想孩子好起来，家长必须放下焦虑，建立和孩子的良好亲子关系。可是家长怎么样才能放下焦虑呢？
在渡过家长课堂群里以及铿锵三人行老师的群里浸泡了两个月，我算是明白了：家长要放下焦虑，首先要自己学习提升，要学会倾听孩子，看到孩子情绪背后的需求，要同理感受孩子的痛苦，接纳孩子的情绪，给予孩子支持和帮助。
这两个多月以来，我一边学习，一边实践，明显觉得自己不再那么焦虑，面对女儿的情绪波动，不再像以前那样紧张恐慌，甚至想逃跑。
而是试着去同理她的感受，接纳她的情绪爆发，托举起摇摇欲坠的女儿，尽力给到女儿各种支持和表达妈妈对她坚定不移的爱。
大概是因为我的这些许改变，女儿从房间里出来的时间越来越多，和我的谈话互动也越来越多。
前几天我的生日，意外地收到了来自女儿的最好的礼物——一封信
mom：
你总是毫不吝啬地赞美我的文笔，我洋洋自得的欣然接受。可现在我实在觉得有些羞愧，关于你，我一时间竟不知该如何下笔。我对于人与人相处的关系，都只求一个，无愧于心。
但这也总是不容易，说实话我也做得很糟糕。以至于到现在我都对很多人抱有歉意。但唯独一个人，我是不能用一个歉意来概括的。不能正视，更不能弥补，甚至做不到好好的道歉。
我觉得长大以后赚很多很多的钱，带她去很远很远的地方旅行，陪她在薰衣草地里画油画，就足以回报和感谢。
但随着这突如其来的三年，我的生命进程被直接打乱。
我知道那逐渐变得遥不可及，也许无论我做什么都无法再回报和感谢，更别说什么致歉了。更叫人悲伤的是，我还在不断地犯错，并向她索取。这简直太糟糕了，对吧？妈妈。
现在，我无法再高高在上地指责你和爸爸的乱发脾气了，再不知天高地厚地向你讨论世界的秘密了。我该怎么做呢？我很清楚地知道到，我绝对不是一个令人省心的孩子。
说好听点是很有主见，说得不好听就是无法无天。是一个很麻烦的孩子，可能还有点装腔作势。
但就是这样的一个孩子，你把她留在了身边，还好好地照顾她。任由她在你的身边，张牙舞爪无法无章地成长。
当她意识到该为你做点什么的时候，已无从下手了。你为她的成长高兴，为她送的一些微不足道的礼物流泪。让她产生了自己是乖孩子的错觉，于是开始变本加厉了，讨厌着所有人。
你是第一次当妈妈，我也是第一次当你的孩子。显然，我们开始配合得并不怎么好。你当年说的气话，我现在还有些愤愤不平呢。而我发的脾气，我也依然记得并感到愧疚。
你知道我为什么一直不喜欢你看关于我生病的那些书吗？
这让我无尽的内疚，我知道我已经无以回报和感谢了。我很在意这一点，但你总是漫不经心地告诉我没关系。
可是我已经无法像以前一样心安理得了，即便你无数次地跟我说不在意。
妈妈，还记得我跟你说过的话吗？你跟我所接触到的任何一位母亲都更不一样。我不知道别的母亲会不会大晚上带她的女儿去电玩城玩游戏，我也不知道别的母亲会不会说走就走地带她女儿去北京旅行。
这些不会和不可能，在你身边都得到了实现。所以我总是不自觉的和别人提起我的母亲，告诉他我的母亲理解我打游戏，支持我做我想做的，尽管她的女儿甚至考不上高中。
妈妈，我无法忘记你曾经说过那些伤害到我的话。但我也不能否认你为我做过的一切。人无完人，你又怎么会是例外呢？当然，我也不算是个所谓的好孩子。
“我爱你妈妈，我爱的是只属于我的妈妈。一起面对生老病死，贫穷疾病，一起去看万水千山，大好山河。今后一起携手共进吧，妈妈”
“妈妈，生日快乐！”
我热泪盈眶地反复读了好多遍，满怀感激。女儿说，小时候写关于妈妈的作文，都是在敷衍，都是往好的方面写。这一次，她觉得自己是在最真实的表达对妈妈的爱和恨。
我又一次感动得哭了，我想，这几年我们之间的拉锯般的亲子关系，爱恨情仇，这算是和解了吧。
感谢女儿的特别的生日礼物，它同时赋予我力量，让我有了更加坚定向前的勇气和动力。
未来已来，我不能再被生活打得措手不及，而是，看我怎样还以生活颜色。我和女儿约定：我们一定要去到很远很远的地方旅行，也还有在薰衣草地里画油画！
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